产后恢复_产后修复_产后美容_产后恢复中心加盟-健康产业-雅之孕

产后健康攸关女性一生幸福

来源: 发布时间:2014-10-30
坐月子是产后妇女休养生息的黄金时期,也是女人一生当中调养身体的重要契机,因此,食衣住行的需求都有别于一般时候。但面对传统与现代各种不同的习俗与做法,究竟什么才是适合妳的,有哪些原则是妳不可不知的,掌握坐月子这一个月的各项原理原则并身体力行,即能让妳从头到尾焕然一新。
 
中西医观念篇
 
常听老一辈的人说,坐月子是女人一生中改变体质的最佳时机之一,为什么坐好月子这么重要,中西医对坐月子又各有何其巧妙见解呢?身为女人,妳一定要知道;身为男人,你一定要学会……
 
怀孕让每一个女人在身心都起了莫大的变化,而生产过后的一个月内,正是让产妇身体各部位机能恢复的时机。 随着胎儿的娩出,产后可以解除怀孕期间所出现的身体不适,但是,产后会出现的生心理状况,也是产后妇女不可忽略的一环。子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等,都需要时间来调养,才能让产后身心恢复到最佳状态。
 
调整体质的黄金时期
 
生产,是男人无法体验的经验;更是女人一生中重大的改变。产后的30~40天是传统的坐月子时期,进补的目的,就是要提供身体器官足够养分,使其恢复正常的运作。此时期,规律的作息、早睡早起,尽量休息,可说是坐月子妇女生活的最佳写照。「坐月子」无疑的可说是产后女性休养生息、恢复健康的黄金时期,产后妇女必须获得充分「休息」和「营养」,把月子坐好,才能恢复元气,更加亮眼美丽。
 

上一篇:晋升时尚辣妈保养十二计策
下一篇:雅之孕健康资讯:秋季吃红豆的好处



友情链接: 北京激光切割 北京不锈钢加工 养生馆加盟 厦门养生 产后减肥加盟 酒店spa加盟 禅修 产后恢复加盟 减肥加盟 美容祛斑 产后修复加盟 产后加盟 女子养生会所加盟 阿特拉斯空压机 产后美容加盟 产后恢复中心加盟

北京辉煌美业生物科技有限公司 版权所有 京ICP备11065078号-5